Новости

Дорогие, любимые сосновоборцы!

💖Мы живем в самом лучшем в мире городе и, не только потому, что — это наш дом, наша Родина, но и потому, что каждый из нас с глубокой нежностью относиться ко всем достижениям и успехам Соснового Бора!
🎄🎄🎄
Коллектив ЦМСЧ № 38 ФМБА России желает крепкого здоровья каждой семье, счастья и благополучия!

Пусть 2020 год наполнит нашу жизнь светом, радостью и удачей!
С Новым годом!

Благодарим за помощь в подготовке поздравления
Анастасия Бубнова
*Павел Гредасов https://vk.com/pauldee
И всех, кто нашёл время поделиться своим теплом!!!

В связи с предстоящими новогодними и рождественскими праздниками Федеральное медико-биологическое агенство напоминает о необходимости соблюдения запрета дарить и получать подарки.

Положения антикоррупционного законодательства и Гражданского кодекса Российской Федерации содержат запрет на дарение подарков лицам, замещающим государственные и муниципальные должности, государственным и муниципальным служащим, работникам отдельных организаций, а также на получение ими подарков в связи с выполнением служебных (трудовых) обязанностей (осуществлением полномочий).

Исключением являются подлежащие сдаче подарки, которые получены в связи с протокольными мероприятиями, со служебными командировками и с другими официальными мероприятиями.

Получение должностными лицами подарков в иных случаях является нарушением запрета, установленного законодательством Российской Федерации, создает условия для возникновения конфликта интересов, ставит под сомнение объективность принимаемых ими решений, а также влечет ответственность, предусмотренную законодательством, вплоть до увольнения в связи с утратой доверия, а в случае, когда подарок расценивается как взятка – уголовную ответственность.

Обращаем внимание, что вне зависимости от места и времени должностным лицам необходимо учитывать, то их поведение должно всецело соответствовать требованиям к служебному поведению, и не допускать поступков, способных вызвать сомнения в их честности и порядочности.

Получение подарков должностными лицами во внеслужебное время от своих друзей или иных лиц, в отношении которых должностные лица непосредственно осуществляют функции государственного (муниципального) управления, является нарушением установленного запрета.

Воздерживаться стоит от безвозмездного получения услуг, результатов выполненных работ, а так же имущества, в том числе во временное пользование, поскольку получение подарков в виде любой материальной выгоды должностному лицу запрещено.

Впереди новогодние праздники, каникулы, встречи с родными и друзьями, а значит многочисленные застолья с возлияниями. В преддверии праздников перед всеми, кто стремится вести здоровый образ жизни, встает вопрос: употреблять алкогольные напитки или воздержаться?

Роспотребнадзор поделился советами, как правильно употреблять алкоголь за новогодним столом, чтобы после не испытывать тяжких последствий. Пить надо умеренно и уж тем более не на голодный желудок.
На алкоголе лучше не экономить, нельзя покупать спиртное в сомнительных местах и по слишком низкой цене. Так велик риск купить суррогат и в лучшем случае угодить в больницу. Смертельные случаи от отравления алкоголем регистрируются ежегодно.

Оба ведомства согласны, что не стоит ставить на стол детское шампанское, чтобы не пропагандировать потребление алкоголя среди детей.

Один из главных принципов ведения здорового образа жизни заключается в максимальном сокращении количества потребляемых алкогольных напитков вплоть до полного отказа от них. Но не все готовы на то, чтобы отказаться от алкоголя, или хотя бы просто сократить его количество. Ничего предосудительного. Проблемы начинаются, когда состояние психологического комфорта, которое возникает у большинства после бокала вина, нужно поддерживать в течение всего вечера, а значит, количество выпитого может превысить все разумные нормы и обернуться не самыми приятными воспоминаниями или же их полным отсутствием. Во всем важна мера.

Регулярное потребление алкоголя бьет по иммунной системе, снижая сопротивляемость организма болезням. То есть у человека, который полностью отказался от алкоголя или свел его потребление к минимуму, возможность заболеть пресловутым ОРВИ намного ниже, чем у того, кто пропускает стаканчик-другой хотя бы раз в неделю.

Алкоголь негативно влияет на психику человека, угнетая центральную нервную систему. Это значит, что ослабление внимания и рассеянность вам гарантированы, ведь даже обычное тихое вино оказывает влияние на нейрохимические процессы организма. Другой вопрос, что некрепкое хорошее вино быстрее выводится из организма. Так, например, время полного выведения 40-градусной водки из организма при весе в 80 кг составит 8,5 часов, а 11% вина – 6 часов.

Алкоголь поднимает артериальное давление, в результате сосуды и сердце испытывают двойную нагрузку. Это надо помнить тем, у кого уже имеются факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и тем более, тем, кто имеет данные заболевания!

Отрицательное воздействие алкоголь оказывает на пищеварительную систему, которая и так страдает от неправильного питания и привычных офисных перекусов – сладостей и печенья. Желудок первым воспринимает алкоголь, далее тот попадает в кровь через стенки его слизистой оболочки. При этом спиртной напиток повреждает клетки внутренней поверхности желудка, нарушает слизистую оболочку и угнетает процесс всасывания питательных веществ, делая невозможным их перенос в кровь.

Сколько бы ни говорили о пользе того же красного вина, следует помнить, что безопасная для организма доза составляет не более 50 граммов в день, это всего 3 столовых ложки.

Правила умного потребления

Воды, еще воды

Любой алкоголь, каким бы качественным он ни был, должен сочетаться с большим количеством жидкости. Возьмите это себе за правило. На бокал вина или 50 г крепкого алкоголя должен приходиться один полноценный стакан чистой воды. Это избавит от головной боли на следующий день, сердечных кувырканий и остальных «прелестей» алкогольной интоксикации или, проще говоря, похмелья.

Пить, не пьянея

За четыре-пять часов до мероприятия выпейте небольшое количество спиртного — не больше 100 грамм (150 грамм при тяжелом весе). Так организм почувствует действие спиртного, вам необходимо дождаться, пока его действие не окончится. Затем перекусите чем-нибудь сытным. Такая процедура подготовит ваш организм, у него появятся ресурсы, чтобы справиться с алкогольной атакой.

Не смешивать, не понижать

Об этом правиле знают многие, но все же сделаем на нем акцент: смешав водку с вином, или понизив градус с бренди до слабоалкогольного коктейля, вы рискуете уйти с вечеринки раньше всех или позже всех и не самостоятельно. Нельзя мешать винные спирты (вино, шампанское, коньяк) с зерновыми (пиво, виски, джин, водка). Также нельзя смешивать белые и красные вина.

Ешьте!

Простое, но действенное правило: не пейте натощак, иначе боль в желудке и сильное опьянение, а значит и бесконтрольное состояние, гарантированы. Алкогольное отравление – одно из самых губительных. Желудок страдает во время праздников больше всего, поэтому добавьте в ваш рацион кисломолочные продукты, овощи и фрукты.
Не стоит начинать застолье с крепких напитков, лучше всего начать с аперитива. Этому есть свое объяснение – проснется аппетит и будет лучше работать ферментативная система организма.

Разумный подход и мера – вот правила, которыми следует руководствоваться при употреблении любого алкоголя.

Уважаемые жители и гости города Сосновый Бор!

Обратите внимание на график работы подразделений ФГБУЗ ЦМСЧ №38 ФМБА России:

28 декабря 2019г. (СУББОТА – сокращенный рабочий день) – работа врачей городской и детской поликлиник, отделений женской консультации и профилактики по графику ВТОРНИКА (31 декабря 2019г.).

(!) Пациенты, оформившие запись/талон к специалисту 31 декабря ожидаются на прием 28 декабря по указанному времени.

3 и 6 января 2020 года дополнительные рабочие дни подразделений медсанчасти:

Городская поликлиника:
с 09.00 до 14.00 – приём дежурными врачами: терапевт, хирург/травматолог, стоматолог; вызов врача на дом возможен с 09.00 до 13.00 (обращение через регистратуру или по телефону).
Телефоны: регистратура: 2-23-03; вызов врача на дом: 2-31-89.

Детская поликлиника:
с 09.00 до 14.00 — прием педиатра; по неотложным состояниям — стоматолога; вызов врача на дом — с 09.00 до 13.00.
Телефоны: регистратура: 2-22-03; вызов врача на дом: 2-22-03; 2-32-80

С 9.00 до 10.00 – решение вопроса о порядке проведения вскрытия и порядке выдачи медицинского свидетельства о смерти (здание стационара, приемная начальника).
С 8 до 14 часов – работа патологоанатомического отделения медсанчасти, выдача тел умерших для захоронения по индивидуальному согласованию.

Выходные и праздничные дни: 31 декабря 2019г.; 1,2,4,5,7 и 8 января 2020г.

Оказание экстренной и неотложной медицинской помощи осуществляется круглосуточно бригадами скорой медицинской помощи и дежурными врачами приёмного отделения.

Телефоны:
отделение скорой медицинской помощи — 03; 2-29-33; 6-69-28; приёмное отделение (дежурная медсестра) — 2-32-06.

😱Боитесь ВЕТРЯНКУ?!! А вирус боится ВАРИЛРИКС!

Вакцинация от ветряной оспы доступна в ДЕТСКОЙ поликлиники ЦМСЧ № 38 ФМБА России. Прививки проводятся на платной основе.

ВАРИЛРИКС — вакцина, вызывающая выработку антител к вирусу ветряной оспы, обеспечивая специфическую защиту от этой инфекции.

🆘Экстренная вакцинация проводится впервые 96 часов с момента контакта (семья, группа в детском саду, классе).

Подробная информация по вопросам вакцинации по телефонам: 669-52, 225-45

Начал работу федеральный портал информационно-просветительской поддержки родителей «Растим детей. Навигатор для современных родителей».

Портал функционирует в рамках реализации федерального проекта «Поддержка семей, имеющих детей» Национального проекта «Образование» — растимдетей.рф и адресован в первую очередь родителям.

На портале размещены актуальные информационные и методические материалы по различным тематикам психолого-педагогической, методической и консультативной помощи родителям (законным представителям) детей, а также гражданам, желающим принять на воспитание в свои семьи детей, оставшихся без попечения родителей, во всех субъектах Российской Федерации.

Основные разделы портала:

  • РОДИТЕЛИ
  • МЛАДЕНЦЫ
  • РАННЕЕ ДЕТСТВО
  • ДОШКОЛЬНИКИ
  • ШКОЛЬНИКИ
  • ПОДРОСТКИ
  • ОСОБЫЕ ДЕТИ
  • ЦИФРОВАЯ СРЕДА



Акция «Узнай свой статус. Стоп ВИЧ/СПИД!» в ЦМСЧ № 38.

💁‍♀В преддверии Всемирного дня борьбы со СПИДом специалисты ЦМСЧ № 38 предлагают пройти тест на ВИЧ.
Для людей, знающих свой ВИЧ-статус, этот диагноз не является приговором.
Своевременная диагностика и современное лечение позволяют инфицированному человеку жить нормальной жизнью, создавать семью, иметь здоровых детей и быть счастливым.

‼30 ноября с 9.00 — 14.00 можно бесплатно, анонимно и безболезненно сдать анализ крови и пройти тест на ВИЧ/СПИД в городской поликлинике, 1 этаж, правое крыло, кабинет №1.

🚫Основные пути передачи ВИЧ (группы риска):

  • незащищенные половые контакты, однополые отношения;
  • проведение инъекций в неконтролируемых местах/учреждениях;
  • от инфицированной матери к новорожденному;
  • профессиональный путь инфицирования;
  • употребления наркотических веществ.

✅Будь уверен в своем здоровье – пройди тест на ВИЧ и узнай свой статус!

👉🏻Уверенность в вопросах здоровья – самый важный залог жизни.

Профессор медицины МЧС России встретился с Сосновоборским отделением «Союз Чернобыль» на базе ЦМСЧ № 38 ФМБА России.

Скрининг онкологических заболеваний органов, которые наиболее часто подвергаются развитию раковых клеток сегодня – это не просто профилактическое мероприятие ВОЗ, но и действенный метод снижения смертности населения.

«Онко-скрининг помогает медикам разных стран вылечивать заболевания, избегая смертельных исходов. Скрининг и профилактика или проф.осмотр две разные формы медицинского контроля. Скрининг проводится населению определенного возраста без жалоб пациента на ухудшения самочувствия. То есть, при полном понимании и добровольной сдачи ряда анализов, которые помогут врачам понять, есть ли у пациента риски развития раковых клеток» — Хохлов Александр Валентинович – рассказывает профессор, доктор медицинских наук, хирург-онколог ВЦЭРМ МСЧ России.

Встреча ветеранов-ликвидаторов Чернобыльской аварии, которых в нашем городе более 400 человек с медиками МСЧ РФ прошла в конференц-зале ЦМСЧ № 38 ФМБА России. Профессор Хохлов подробно рассказал, что такое скрининг колоректального рака – как проводится и кому необходим тест на рак прямой и толстой кишки (занимает третье место по шкале распространенности раковых заболеваний в мире).

В день встречи «чернобыльцев» с медиками МСЧ России лаборантами ЦМСЧ № 38 был организован забор анализ крови на уровень ПСА – скрининг рака предстательной железы.
Развитие рака простаты может проходить без сопутствующей симптоматики. Признаки начинают проявляться на этапе метастазирования, когда опухоль уже неоперабельна. Именно поэтому такие основные скрининговые исследования, как кал на скрытую кровь, кровь на уровень ПСА, мазок на онкоцитологию и контроль здоровья молочных желез для женщин – помогут сохранить не только здоровье, но и жизнь.
Василий Николаевич Карпенко председатель Общероссийской общественной организации инвалидов Союз «Чернобыль» в нашем городе выразил глубокие слова благодарности лично Виктории Петровне Филин за содействие и организацию профилактических мероприятий для «чернобыльцев» и членов их семей.

👥Исследования онко-скрининга также доступны на базе городской поликлиники ЦМСЧ № 38 ФМБА России, в рамках всеобщей диспансеризации и профилактических осмотров.

Первый этап включает:

  1. проведение профилактического медицинского осмотра;
  2. проведение онко-скрининга, направленного на раннее выявление онкологических заболеваний:
    • исследование кала на скрытую кровь — скрининг на выявление злокачественных новообразований толстого кишечника и прямой кишки для граждан от 40 до 64 лет — 1 раз в 2 года; от 65 до 75 лет — 1 раз в год;
    • определение простат-специфического антигена в крови — скрининг на выявление злокачественных новообразований предстательной железы (у мужчин) в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет;
    • маммография обеих молочных желез в возрасте от 40 до 75 лет — 1 раз в 2 года;
    • цитологическое исследование мазка с шейки матки в возрасте от 18 до 64 лет — 1 раз в 3 года;
    • в возрасте 45 лет – эзофагогастродуоденоскопия.
  3. общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ) – от 40 лет и старше — 1 раз в год;
  4. проведение краткого индивидуального профилактического консультирования в кабинете медицинской профилактики — для граждан всех возрастов.

❗Не упусти время своего здоровья — пройди диспансеризацию! 18+

Кабинет №212 работает ежедневно (кроме выходных) с 8.00 до 18.45.
Телефон: 8 (813) 69 669-70
Подробная информация на официальном сайте ФГБУЗ ЦМСЧ № 38 ФМБА России в разделе – Диспансеризация http://cmsch38.ru/medical-examination.html.

🙅‍♂Не просто бросить курить, если эта вредная привычка сопровождает человека много лет.
Но если есть желание, то сделать это — вполне возможно.

Доказано, что бросив курить, человек начинает жить по-новому — эмоции, мысли, физиологическое состояние – всё меняется.
Каждый «новый» день без сигарет будет дарить определённые улучшения самочувствия. Нормализуются снабжение кислородом тканей и органов, кровообращение, вернется полноценное обоняние и осязание.
Однако полное восстановление организма после, даже не очень длительной никотиновой зависимости — длительное, так как медицина определяет курение как хроническое заболевание, которое часто требует профессионального лечения.

В ЦМСЧ №38 работают специалисты, которые помогут эффективно избавиться от пагубной привычки:

  • Хатина Юлия Леонидовна — врач-пульмонолог (отделение профилактики кабинет № 202, запись через регистратуру отделения, телефон: 614-77);
  • Яренко Наталья Викторовна — врач-нарколог (левое крыло отделения профилактики, вход со стороны лесопарковой зоны, 2 этаж, прием по четным дням с 8 до 13.30 часов, по нечетным — с 13.30 до 19 часов).

*при обращении при себе иметь паспорт.

☝🏻Известно, что многие люди окончательно бросают курить только лишь после нескольких попыток отказа, так как это всегда не просто, прежде всего, с психологической стороны. И здесь на помощь приходят медицинские специалисты, предлагая «курильщикам» программу по лечению табакозависимости.
Индивидуальные беседы врача и пациента, подбор медикаментозного лечения, поддержка со стороны родственников, положительный настрой самого пациента помогают быстро и эффективно достигнуть цели.
Дыши свободно — Бросай курить!