Новости

До 80% инсультов можно предотвратить – наше здоровье в наших руках! Профилактика инсульта строится на двух китах: здоровом образе жизни и контроле заболеваний, которые являются его главными провокаторами.

  • Контролируйте артериальное давление: заведите дневник давления, измеряйте дважды в день (утром до еды и вечером перед сном) в спокойном состоянии. Это даст врачу объективную картину, а вам — понимание, как образ жизни влияет на давление.
  • Ограничьте соль до 5 г/сутки (чайная ложка без горки).
  • Откажитесь от вредных привычек
  • Правильно питайтесь: не диета, а система.
  • Регулярно двигайтесь: без фанатизма, но постоянно, цель — 10 000 шагов в день.
  • Контролируйте другие заболевания: никогда не пропускайте прием назначенных врачом лекарств.
  • Управляйте стрессом и высыпайтесь: сон — это лекарство, стресс – провокатор многих недугов.

Регулярные обследования: Чек-лист

  • Раз в год сдавайте «базовый набор»: общий и биохимический анализ крови (обратите внимание на холестерин и глюкозу).
  • Раз в 2-3 года (после 40 лет — ежегодно) проходите диспансеризацию.

Следуя этим конкретным советам, вы не просто «ведете ЗОЖ», а выстраиваете надежную систему защиты от инсульта.

Первая помощь при инсульте: Действуйте быстро! 🚑Время — это мозг. Запомните простой алгоритм, который может спасти жизнь.
Распознайте симптомы инсульта (тест У.Д.А.Р.). Попросите человека выполнить четыре простых действия:

  • У — Улыбнуться. Попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка будет кривой, один уголок рта останется опущенным.
  • Д — Движение. Попросите поднять и удерживать обе руки. Одна рука будет опускаться или человек не сможет ее поднять.
  • А — Артикуляция. Попросите произнести простую фразу (например, «Сегодня хорошая погода»). Речь будет невнятной, замедленной или невозможной.
  • Р — Решение. Если вы обнаружили хотя бы один из этих признаков, немедленно вызывайте скорую помощь! Опишите диспетчеру симптомы, чтобы приехала специализированная бригада.

Другие возможные симптомы:

  • Внезапная сильная головная боль.
  • Потеря равновесия, головокружение.
  • Резкое ухудшение зрения на один или оба глаза.
  • Спутанность или потеря сознания.

Инсульт — не приговор, а повод к немедленным действиям. Помните: лучшая борьба с инсультом — это его профилактика. А если удар все же случился, ваша собранность и знание простейших правил первой помощи — это самый ценный вклад в спасение здоровья и жизни близкого человека.

Будьте здоровы и берегите себя!

Специалисты Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России разработали новый подход к терапии спинальной травмы, позволяющий восстановить целостность спинного мозга и вернуть пациенту возможность двигаться.

На первом этапе — во время операции в острейший период позвоночно-спинномозговой травмы — производится имплантация высокотехнологичного препарата «Регенеративный матрикс „НейроМат“» (патент RU №2847245), созданного на основе донорских стволовых клеток. Препарат стимулирует регенерацию тканей непосредственно в месте нарушения целостности структур.

«Регенеративный матрикс „НейроМат“» — это высокотехнологичный лекарственный препарат, в котором аллогенные мезенхимальные стволовые клетки помещены в фибриновый гидрогель и аутологичную плазму, обогащённую тромбоцитами; “НейроМат” характеризуется выраженной паракринной активностью, вырабатывая такие регенеративные факторы, как IGF, TGF-β, VEGF, BDNF, а также противовоспалительные цитокины. Фиксация стволовых клеток в гидрогеле в зоне травмы фокусирует паракринное воздействие непосредственно на пораженный участок спинного мозга, а последующая нейромодуляция позволяет активировать нейрональную пластичность и повысить эффективность восстановления локомоторной функции.

На втором этапе — через 2 месяца после травмы — производится установка стимулирующего электрода для эпидуральной стимуляции спинного мозга и активации сохранившихся в результате введения «Регенеративного матрикса „НейроМат“» структур спинного мозга (патент RU №2847297).

В проведенных ранее исследованиях именно такая комбинация — трансплантация регенеративного матрикса и проведение нейромодуляции в течение нескольких месяцев после травмы — показала наилучший результат по восстановлению неврологического дефицита.

3 ноября (понедельник, выходной день вместо субботы) выезд Мобильной вакцинации с 10:00 до 13:00, локация ТРК “Галактика”.

Далее вакцинация от гриппа в СУББОТУ только на базе городской поликлинике:
с 9:00 до 13:00, кабинет №103 (вход в поликлинику по субботам слева от центральной входной группы);

  • 8 ноября
  • 15 ноября
  • 22 ноября
  • 29 ноября

С понедельника по пятницу прививочный кабинет №103 работает с 09:00 до 15:00 (перерыв с 12:00 до 13:00), вход с центральной входной группы.
Перед вакцинацией потребуется заполнить согласие (паспорт, полис ОМС).

Городская поликлиника, кабинет №103, с 9:00 до 13:00 – вход в поликлинику по субботам слева от центральной входной группы;
Мобильный медицинский комплекс (специализированный автобус) с 10:00 до 13:00, локация ТРК “Галактика.
Перед вакцинацией потребуется заполнить согласие (паспорт, полис ОМС).

С понедельника по пятницу прививочный кабинет №103 работает с 09:00 до 15:00 (перерыв с 12:00 до 13:00), вход с центральной входной группы.

7 мифов о вакцинации против гриппа
Можно заразиться гриппом от самой вакцины.
Это исключено. Вакцины не содержат живых вирусов — в них нет даже целых вирусов, только их фрагменты. Конечно, эти фрагменты не могут вызвать заболевания. Отрезанная от организма часть тела не может жить и функционировать самостоятельно — у вирусов то же самое.

Делать прививки нужно только людям из группы риска.
Если сравнить возрастную структуру умерших от гриппа в разные годы, можно увидеть, как она меняется во время больших эпидемий. В период 1976–1999 гг. преобладают пожилые пациенты, т. к. грипп обостряет хронические заболевания, особенно патологию сердечно-сосудистой системы. Однако, во время эпидемии 2009–2010 гг., картина совершенно иная: чаще погибали люди 18–50 лет. Поэтому нельзя рассчитывать, что здоровый человек, взрослый или ребенок, априори защищен от неблагоприятного исхода.

Прививка от гриппа снижает иммунитет и приводит к частым простудам.
Любая прививка активирует иммунитет, поскольку содержит антигены, в ответ на которые начинается интенсивная работа иммунной системы. Именно поэтому вакцина не может снижать иммунитет. Более того, есть исследования, которые показывают, что введение внутренних антигенов вируса гриппа оказывает иммуностимулирующее действие.

Вакцина против гриппа защищает от одного типа вируса, а эпидемия может быть вызвана другим.
Это не так. Практически все вакцины от гриппа содержат антигенный материал нескольких типов вируса гриппа. Штаммы (разновидности) вирусов в вакцине меняются каждый год.

Проводить профилактику гриппа лучше с помощью лекарств.
Это возможно, но эффективность такой профилактики будет ниже. Кроме того, лекарственные препараты имеют больше побочных эффектов, чем вакцины. И поскольку лекарства не формируют длительной защиты, принимать их придется долго.

Чтобы защититься от гриппа, лучше пить витамины и гомеопатические препараты.
Оценить профилактическую эффективность гомеопатических препаратов сложно, поскольку гомеопаты не признают принципов доказательности в медицине. Однако в 2015 г. был опубликован Кохрейновский обзор, посвященный одному из самых популярных гомеопатических средств. В нем говорится, что доказательств эффективности этого препарата для лечения и профилактики гриппа нет.

Организм сам справится с гриппом, как и с любой другой респираторной инфекцией.
Грипп протекает намного тяжелее других ОРВИ и имеет наибольшее число осложнений. Он очень заразен. Если в коллективе есть больной гриппом, то остальные инфицируются почти неминуемо. Заразным человек становится еще до появления первых симптомов.

Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в рамках пленарной сессии «Новая модель охраны здоровья — 2040: переход от реактивной к предиктивной медицине» на 4-ом Национальном конгрессе с международным участием «Национальное здравоохранение».

— Наша с вами задача при смене мышления перейти от пути просто лечения и рекомендаций по профилактике к тому, чтобы научить человека управлять здоровьем. Наша миссия — реализовать максимальную траекторию для здорового периода жизни и долголетия. Здоровье нужно формировать с периода младенчества, и сегодня именно те программы, которые есть, они уже позволяют это делать, — отметил он.

Михаил Мурашко заявил, что вопросы, касающиеся здоровья трудоспособного населения и лиц старшего возраста, объединяются в единую цифровую систему, позволяющую отслеживать состояние человека и прогнозировать возможные изменения в его здоровье.

— Как научить человека и врача двигаться по этому пути? Вот эта задача является неординарной, и сегодня, по сути дела, ей мы посвящаем большое количество времени, — добавил он.

Министр отметил, что если ранее информация о пациенте поступала лишь во время его визитов в амбулаторно-поликлинические учреждения или в период стационарного лечения, то сегодня горизонт наблюдения значительно расширился благодаря персональным медицинским помощникам.

— Сегодня наш горизонт расширился с помощью персональных медицинских помощников: это умные часы, кольца, всевозможные матрасы, весы, многие глюкометры и многое другое. Они позволяют получать массу данных о состоянии здоровья человека вне стен кабинета. Эти данные являются очень дорогим ресурсом для врача и для системы здравоохранения, — сказал он.

Михаил Мурашко заявил о необходимости замкнуть петлю данных между пациентами и системой здравоохранения. Он подчеркнул, что множество факторов — наследственность, экология, оказание медицинской помощи, образ жизни — должны быть интегрированы в единый цифровой контур.

— У нас в законодательстве сегодня закреплено, что мы в единую государственную информационную систему должны погружать данные из разных медицинских организаций и формировать
их в одну историю болезни, поскольку выпадение этих данных в последующем при использовании систем с искусственным интеллектом, систем поддержки принятия решений, может дать те или иные ошибочные результаты и выводы, — отметил министр.

Кроме того, объединение данных о лечении после перенесенного заболевания позволяет предотвратить обострения или выстроить максимально эффективный путь реабилитации и дальнейшей терапии.

Источник – Минздрав России

В бюджете Социального фонда учтены расходы на все обязательства по выплате пенсий, пособий и других мер поддержки граждан, заявил глава Социального фонда России Сергей Чирков на заседании Государственной думы, где сегодня рассматривается проект бюджета фонда на следующий год.

Так, общие расходы фонда, по словам главы СФР, составят в следующем году 18,7 трлн рублей. Это на 10,3% больше по сравнению с нынешним годом. Пенсионные выплаты при этом станут самым объемным направлением расходов. Так, на страховые пенсии планируется направить 11,9 трлн рублей (около 64% всех расходов), на государственные пенсии —более 904 млрд рублей.

Представляя проект бюджета депутатам, Сергей Чирков подчеркнул, что расходы фонда на пенсионные выплаты и социальную поддержку россиян ежегодно растут.

С 1 января страховые пенсии 38 млн человек будут повышены на 7,6%, что выше инфляции, сообщил Сергей Чирков. В результате средний размер страховой пенсии по старости превысит 27 тыс. рублей (+1,9 тыс. рублей к размеру 2025 года). Социальные пенсии будут увеличены на 6,8%, что коснется 3,5 млн граждан, включая детей с инвалидностью и инвалидов с детства. В результате средний размер пенсии для этих категорий достигнет 24,5 тыс. рублей.

Со следующего года СФР принимает полномочия по осуществлению региональной социальной доплаты к пенсии, расходы на которую предусмотрены в сумме 101,6 млрд рублей. Получателями доплат станут 1,4 млн пенсионеров.

В бюджете следующего года также предусмотрен перерасчет страховой пенсии многодетным мамам в связи с включением в стаж периодов ухода за пятым ребенком и последующими детьми. Пенсия будет пересчитана более чем для 470 тыс. женщин и в среднем увеличится почти на 2 тыс. рублей. Расходы на проведение перерасчета заложены в объеме 10,9 млрд рублей.

На охрану семьи и детства в следующем году предлагается направить более 2,5 трлн рублей, что больше запланированного в текущем году на 165,1 млрд рублей.

Размер материнского капитала составит 737,2 тыс. рублей на одного ребенка и 974,2 тыс. рублей на двух детей. Выплаты единого пособия родителям и будущим мамам запланированы на уровне 1,7 трлн рублей.

Помимо этого, учтены расходы на ежегодную семейную выплату работающим родителям с двумя и более детьми. Ее предоставят семьям, которые платят налоги с доходов и зарабатывают не более 1,5 прожиточного минимума на человека. В первый год реализации меры расходы на нее ожидаются в объеме 119,1 млрд рублей, получателями выплаты станут 7 млн родителей.

В этом году Социальный фонд по решению Президента начал выплату пособия по беременности и родам студенткам, обучающихся по очной форме. На сегодняшний день средства уже получили порядка 1,5 тыс. беременных девушек. Планируется, что в следующем году пособие получат 13,5 тыс. учащихся, на что предусмотрено 1,3 млрд рублей.

Глава Соцфонда также сообщил, что в бюджете заложено 1,4 трлн рублей на страховые выплаты по временной нетрудоспособности и в связи с материнством. Вырастут и максимальные размеры страховых пособий. Так, пособие по беременности и родам достигнет 955 836 руб., а пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет для работающих граждан — 83 021,18 руб. в месяц.

В следующем году, согласно проекту бюджета, будут увеличены расходы на предупредительные меры по охране труда. Всего на это направят свыше 42,1 млрд рублей – на 6,3 млрд рублей больше, чем в текущем году. Поддержку получат 52,1 тыс. организаций-страхователей.

Также вырастет финансирование еще по одному важному направлению работы Социального фонда – реабилитации участников специальной военной операции. В следующем году на это будет выделено на 1,2 млрд рублей больше. Средства, в том числе, пойдут на оплату проезда ветеранов и их сопровождающих до места лечения.

В заключение выступления Сергей Чирков отметил, что проект бюджета Социального фонда сбалансирован, все предусмотренные обязательства государства перед гражданами выполняются в полном объеме и будут выполнены в дальнейшем. По итогам рассмотрения Госдума одобрила представленный проект бюджета в первом чтении.

Источник – Социальный фонд России

Федеральное медико-биологическое агентство (ФМБА) России приступило к строительству 10 центров комплексной реабилитации во всех федеральных округах страны. Об этом сообщила журналистам первый замруководителя ФМБА России Татьяна Яковлева.

“У нас есть медицинская реабилитация, где были подготовлены врачи, медицинский персонал. Плюс к этому мы достроили межведомственную маршрутизацию: это протезирование, психологическая и социальная реабилитация. Человек, поступающий в такой центр реабилитации, получает все 8 элементов и выходит из Центра готовый к спорту, готовый получить новую профессию и социализироваться в обществе. Это огромная победа, именно такой подход позволяет нам быстрее, качественнее проводить такую реабилитацию, особенно в отношении защитников нашей страны. <…> Владимир Владимирович Путин дал поручение ФМБА России построить 10 таких центров по всем округам, к чему мы и приступили”, – сказала она.

Яковлева уточнила, что именно за такой реабилитацией стоит будущее здравоохранения. По ее словам, Центры реабилитации ФМБА являются многокомпонентной структурой, которая может оказывать в том числе юридические консультации и финансовую поддержку. При этом 30% составляет медицинская реабилитация.

Источник – ТАСС

Ключевым событием IV Национального конгресса с международным участием «Национальное здравоохранение» стала стратегическая сессия «Будущее реабилитации: от восстановления к улучшению качества жизни», модератором которой выступила первый заместитель руководителя ФМБА России Татьяна Яковлева.

Комплексная реабилитация сегодня – это не только возвращение функциональных возможностей тела и психической деятельности, но и адаптация пациента в социуме, получение новых профессиональных навыков. Это также максимальная самостоятельность пациента в окружающем мире и обеспечение его высокой самооценки, возвращение смысла жизни, восстановление его социальных связей, психологического равновесия. Решение данной задачи невозможно без внедрения всестороннего, интегрированного подхода, предусматривающего тесное взаимодействие различных ведомств

– подчеркнула Татьяна Яковлева.

Ведущие специалисты Министерства здравоохранения, Министерства труда и социальной защиты, ученые и организаторы здравоохранения обсудили:

  • Как обеспечить полноценное возвращение к активной жизни после перенесенного заболевания или травмы?
  • Как использование передовых технологий – систем искусственного интеллекта, технологий виртуальной реальности, современных цифровых решений – помогают людям с особыми потребностями адаптироваться в обществе?
  • Почему мультидисциплинарный комплексный подход является залогом успешного восстановления?

По словам Татьяны Яковлевой, ФМБА России создало первую в стране вертикально интегрированную систему медицинской реабилитации, на базе которой формируется эталонная модель комплексной реабилитации. Ее ключевые компоненты включают:

  • Единые стандарты качества, разрабатываемые и внедряемые референс-центрами ФМБА России для пациентов всех возрастов.
  • Разветвлённую сеть из более чем 70 специализированных подразделений по всей России.
  • «Бесшовный» маршрут пациента, обеспечивающий непрерывное сопровождение от острого периода заболевания до полного восстановления трудоспособности.

Наша методология – это индивидуальный план для каждого пациента, включающий восемь ключевых элементов. Мы фокусируемся не только на медицинской и психологической реабилитации, но и на социально-бытовой и профессиональной адаптации. Наша цель – не просто устранить последствия травм, а вернуть человека к активной полноценной жизни.
Эта система гарантирует преемственность и непрерывность помощи, что значительно повышает эффективность реабилитации. Накопленный Агентством успешный опыт – это эталонная модель, тиражирование которой продолжается по всей территории нашей страны.
По поручению Президента Владимира Владимировича Путина ФМБА России совместно с Государственным фондом «Защитники Отечества» и Госкорпорацией «Ростех», в ближайшие 2 года создаст 10 подобных флагманских высокотехнологичных объединенных протезно-реабилитационных центров во всех федеральных округах

– отметила Татьяна Яковлева.

В сессии приняли участие:

Ольга Баталина – первый заместитель Министра труда и социальной защиты
Евгений Камкин – заместитель Министра здравоохранения
Евгений Шестопалов – Министр здравоохранения Приморского края
Наталия Зубарева – директор НМИЦ реабилитации и курортологии Министерства здравоохранения
Геннадий Пономаренко – генеральный директор Федерального научно-образовательного центра медико-социальной экспертизы и реабилитации имени Г.А. Альбрехта
Сергей Царенко – директор НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Министерства здравоохранения
Михаил Тихоновский – начальник Департамента медицинской помощи, реабилитации и санаторно-курортного лечения Управления медицинской поддержки Фонда «Защитники Отечества»

Будьте бдительны! Помогите уберечь население от атак беспилотников!

РАДАР.НФ – Единственное в России мобильное приложение, позволяющее сообщить об увиденных беспилотниках, взрывах, ракетах, неопознанных подозрительных объектах и деятельности диверсионно-разведывательной группы. Все сообщения незамедлительно передаются для обработки ответственным сотрудникам государственной власти. Помощь граждан в обнаружении летательных аппаратов крайне важна: оружие врага будет своевременно уничтожено.

Используя приложение РАДАР.НФ, Вы подтверждаете, что ознакомились с ответственностью, предусмотренной положениями ст.306 УК РФ.

Ссылки для скачивания можно найти на официальном сайте приложения – https://onf.ru/radar

Подтвердить ваш статус – например, что вы совершеннолетний, студент или многодетный родитель – теперь можно в мессенджере Мах с помощью Цифрового ID.

О внедрении нового сервиса, который позволяет подтверждать сведения о себе без предъявления физических документов, сообщает Минцифры России. Благодаря федеральному закону, такой электронный способ приравнен к традиционному предъявлению документов.

Для использования Цифрового ID необходимо быть гражданином России старше 18 лет. Сейчас сервис работает в тестовом режиме и доступен в мессенджере MAX.

Он предназначен для нескольких ключевых сценариев:

  • подтверждение возраста при покупке товаров с возрастными ограничениями (например, алкоголь или табачная продукция), в том числе в кассах самообслуживания;
  • подтверждение статуса многодетной семьи для получения льгот, например, при покупке билетов в учреждения культуры;
  • подтверждение статуса студента при посещении учебных заведений.

Специальный QR-код формируется на базе сведений из Госуслуг. Для создания цифрового ID нужна биометрия в Единой биометрической системе (https://ebs.ru/citizens/).
Чтобы подтвердить возраст или статус, в своем профиле в приложении MAX откройте вкладку «Цифровой ID» и выберите нужный статус для подтверждения (возраст, статус студента или многодетной семьи).
Продемонстрируйте экран с наложенным QR-кодом, который обновляется каждые 30 секунд, для считывания проверяющим лицом или кассой самообслуживания (для сценария «Подтвердить возраст»).

Сотрудник или касса самообслуживания сканируют QR-код через приложение «Госуслуги» (сервис «Госкан»). На экране проверяющего должен отобразиться успешный статус проверки в зависимости от сценария

Важно, что при проверке видны только факт подтверждения статуса («да/нет»), ваши персональные данные не передаются и не отображаются. Отсутствует передача персональных данных в сторону бизнеса. Каждая сессия/запрос имеет уникальный «session_id», который генерируется на стороне госуслуг. Экран, на котором отображается фото + фото с наложенным QR-кодом защищено от скриншотов и трансляций. Достоверность фото подтверждается при каждом сканировании в сервисе «Госкан».