Важные новости

❗С 06 февраля 2020г., в связи с повышением уровня заболеваемости сезонных и других сопутствующих болезней, в подразделениях
ЦМСЧ № 38 ФМБА введены противоэпидемиологические мероприятия:

📌Городская поликлиника:

  • с повышенной температурой обращаться в кабинеты №101 и №106 (без талона);
  • при плановых посещениях специалистов или вакцинации соблюдать меры профилактики.

📌Детская поликлиника:

  • отменены «Дни здорового ребенка», посещение поликлиники по талонной системе;
  • вакцинация детей осуществляется в плановом порядке только в дошкольных и школьных учреждениях города;
  • с первичными признаками инфекционных/вирусных заболеваний обращение через фильтр с 8.00 до 19.00, вход с улицы правая сторона от центрального входа детской поликлиники;
  • профилактические медицинские осмотры несовершеннолетних осуществляются в изолированном помещении, вход через «резервную дверь» (левая сторона от центрального входа, 4 этаж детской поликлиники);

💊С целью профилактики и сохранности здоровья, администрация медсанчасти рекомендует использовать медицинские маски.

Дежурные специалисты городской и детской поликлиник ведут прием по субботам с 9:00 до 14:00.

Онкология может никак себя не проявлять — ни боли, ни дискомфорта. Но выявить ее можно даже на ранней стадии, причем абсолютно бесплатно. Как? Например, банально во время диспансеризации. В ее рамках все женщины с 25 лет раз в три года могут пройти онкоскрининг у гинеколога. С 40 лет добавляется скрининг на рак груди раз в два года. Так же в диспансеризацию входит скрининг предстательной железы и кишечника… Бесплатный профилактический осмотр включает в себя проверку на самые распространенные виды онкологии.

Внимание! Уважаемые сосновоборцы!

✍🏻 В кабинете № 106 городской поликлиники возобновлена работа по оформлению рецептов (по предварительному назначению врача):
✅наркотические и психотропные препараты (онкологический профиль заболеваний);
✅инсулин.

Обращаться с 16 до 18 часов, БЕЗ талона.

❗Назначения по другим профилям заболеваний – является плановой медицинской услугой. Пациентам, получившим рецепт на приеме врача, срок действия которого 30 дней, необходимо планировать время и дату последующего визита (за несколько дней, а не в последний/предпоследний день, когда препарат закончится), заранее оформив талон.
Срок оказания плановой медицинской помощи амбулаторно-поликлиническим звеном – 14 дней.
Запись на прием оформляется через сайт, регистратуру, call-центр или терминалы самообслуживания, есть возможность записи на прием к врачу через «лист ожидания».

‼Актуальная информация!

В связи с проведением ремонтных работ на 1 этаже городской поликлиники,

🥀неотложная медицинская помощь,
🐝оформление рецептов (по предварительному назначению врача)

осуществляются в кабинете № 307 ⌚с 8 до 18 часов.

Уважаемые пациенты ЦМСЧ № 38 ФМБА России!

🔔Обратите внимание на график работы процедурного кабинета № 404 городской поликлиники:
— с 7.30 до 9.45 осуществляется забор крови;
— с 10.30 до 19 часов проводятся медицинские манипуляции.

*С понедельника по пятницу.

Дорогие, любимые сосновоборцы!

💖Мы живем в самом лучшем в мире городе и, не только потому, что — это наш дом, наша Родина, но и потому, что каждый из нас с глубокой нежностью относиться ко всем достижениям и успехам Соснового Бора!
🎄🎄🎄
Коллектив ЦМСЧ № 38 ФМБА России желает крепкого здоровья каждой семье, счастья и благополучия!

Пусть 2020 год наполнит нашу жизнь светом, радостью и удачей!
С Новым годом!

Благодарим за помощь в подготовке поздравления
Анастасия Бубнова
*Павел Гредасов https://vk.com/pauldee
И всех, кто нашёл время поделиться своим теплом!!!

Впереди новогодние праздники, каникулы, встречи с родными и друзьями, а значит многочисленные застолья с возлияниями. В преддверии праздников перед всеми, кто стремится вести здоровый образ жизни, встает вопрос: употреблять алкогольные напитки или воздержаться?

Роспотребнадзор поделился советами, как правильно употреблять алкоголь за новогодним столом, чтобы после не испытывать тяжких последствий. Пить надо умеренно и уж тем более не на голодный желудок.
На алкоголе лучше не экономить, нельзя покупать спиртное в сомнительных местах и по слишком низкой цене. Так велик риск купить суррогат и в лучшем случае угодить в больницу. Смертельные случаи от отравления алкоголем регистрируются ежегодно.

Оба ведомства согласны, что не стоит ставить на стол детское шампанское, чтобы не пропагандировать потребление алкоголя среди детей.

Один из главных принципов ведения здорового образа жизни заключается в максимальном сокращении количества потребляемых алкогольных напитков вплоть до полного отказа от них. Но не все готовы на то, чтобы отказаться от алкоголя, или хотя бы просто сократить его количество. Ничего предосудительного. Проблемы начинаются, когда состояние психологического комфорта, которое возникает у большинства после бокала вина, нужно поддерживать в течение всего вечера, а значит, количество выпитого может превысить все разумные нормы и обернуться не самыми приятными воспоминаниями или же их полным отсутствием. Во всем важна мера.

Регулярное потребление алкоголя бьет по иммунной системе, снижая сопротивляемость организма болезням. То есть у человека, который полностью отказался от алкоголя или свел его потребление к минимуму, возможность заболеть пресловутым ОРВИ намного ниже, чем у того, кто пропускает стаканчик-другой хотя бы раз в неделю.

Алкоголь негативно влияет на психику человека, угнетая центральную нервную систему. Это значит, что ослабление внимания и рассеянность вам гарантированы, ведь даже обычное тихое вино оказывает влияние на нейрохимические процессы организма. Другой вопрос, что некрепкое хорошее вино быстрее выводится из организма. Так, например, время полного выведения 40-градусной водки из организма при весе в 80 кг составит 8,5 часов, а 11% вина – 6 часов.

Алкоголь поднимает артериальное давление, в результате сосуды и сердце испытывают двойную нагрузку. Это надо помнить тем, у кого уже имеются факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и тем более, тем, кто имеет данные заболевания!

Отрицательное воздействие алкоголь оказывает на пищеварительную систему, которая и так страдает от неправильного питания и привычных офисных перекусов – сладостей и печенья. Желудок первым воспринимает алкоголь, далее тот попадает в кровь через стенки его слизистой оболочки. При этом спиртной напиток повреждает клетки внутренней поверхности желудка, нарушает слизистую оболочку и угнетает процесс всасывания питательных веществ, делая невозможным их перенос в кровь.

Сколько бы ни говорили о пользе того же красного вина, следует помнить, что безопасная для организма доза составляет не более 50 граммов в день, это всего 3 столовых ложки.

Правила умного потребления

Воды, еще воды

Любой алкоголь, каким бы качественным он ни был, должен сочетаться с большим количеством жидкости. Возьмите это себе за правило. На бокал вина или 50 г крепкого алкоголя должен приходиться один полноценный стакан чистой воды. Это избавит от головной боли на следующий день, сердечных кувырканий и остальных «прелестей» алкогольной интоксикации или, проще говоря, похмелья.

Пить, не пьянея

За четыре-пять часов до мероприятия выпейте небольшое количество спиртного — не больше 100 грамм (150 грамм при тяжелом весе). Так организм почувствует действие спиртного, вам необходимо дождаться, пока его действие не окончится. Затем перекусите чем-нибудь сытным. Такая процедура подготовит ваш организм, у него появятся ресурсы, чтобы справиться с алкогольной атакой.

Не смешивать, не понижать

Об этом правиле знают многие, но все же сделаем на нем акцент: смешав водку с вином, или понизив градус с бренди до слабоалкогольного коктейля, вы рискуете уйти с вечеринки раньше всех или позже всех и не самостоятельно. Нельзя мешать винные спирты (вино, шампанское, коньяк) с зерновыми (пиво, виски, джин, водка). Также нельзя смешивать белые и красные вина.

Ешьте!

Простое, но действенное правило: не пейте натощак, иначе боль в желудке и сильное опьянение, а значит и бесконтрольное состояние, гарантированы. Алкогольное отравление – одно из самых губительных. Желудок страдает во время праздников больше всего, поэтому добавьте в ваш рацион кисломолочные продукты, овощи и фрукты.
Не стоит начинать застолье с крепких напитков, лучше всего начать с аперитива. Этому есть свое объяснение – проснется аппетит и будет лучше работать ферментативная система организма.

Разумный подход и мера – вот правила, которыми следует руководствоваться при употреблении любого алкоголя.

Уважаемые жители и гости города Сосновый Бор!

Обратите внимание на график работы подразделений ФГБУЗ ЦМСЧ №38 ФМБА России:

28 декабря 2019г. (СУББОТА – сокращенный рабочий день) – работа врачей городской и детской поликлиник, отделений женской консультации и профилактики по графику ВТОРНИКА (31 декабря 2019г.).

(!) Пациенты, оформившие запись/талон к специалисту 31 декабря ожидаются на прием 28 декабря по указанному времени.

3 и 6 января 2020 года дополнительные рабочие дни подразделений медсанчасти:

Городская поликлиника:
с 09.00 до 14.00 – приём дежурными врачами: терапевт, хирург/травматолог, стоматолог; вызов врача на дом возможен с 09.00 до 13.00 (обращение через регистратуру или по телефону).
Телефоны: регистратура: 2-23-03; вызов врача на дом: 2-31-89.

Детская поликлиника:
с 09.00 до 14.00 — прием педиатра; по неотложным состояниям — стоматолога; вызов врача на дом — с 09.00 до 13.00.
Телефоны: регистратура: 2-22-03; вызов врача на дом: 2-22-03; 2-32-80

С 9.00 до 10.00 – решение вопроса о порядке проведения вскрытия и порядке выдачи медицинского свидетельства о смерти (здание стационара, приемная начальника).
С 8 до 14 часов – работа патологоанатомического отделения медсанчасти, выдача тел умерших для захоронения по индивидуальному согласованию.

Выходные и праздничные дни: 31 декабря 2019г.; 1,2,4,5,7 и 8 января 2020г.

Оказание экстренной и неотложной медицинской помощи осуществляется круглосуточно бригадами скорой медицинской помощи и дежурными врачами приёмного отделения.

Телефоны:
отделение скорой медицинской помощи — 03; 2-29-33; 6-69-28; приёмное отделение (дежурная медсестра) — 2-32-06.

😱Боитесь ВЕТРЯНКУ?!! А вирус боится ВАРИЛРИКС!

Вакцинация от ветряной оспы доступна в ДЕТСКОЙ поликлиники ЦМСЧ № 38 ФМБА России. Прививки проводятся на платной основе.

ВАРИЛРИКС — вакцина, вызывающая выработку антител к вирусу ветряной оспы, обеспечивая специфическую защиту от этой инфекции.

🆘Экстренная вакцинация проводится впервые 96 часов с момента контакта (семья, группа в детском саду, классе).

Подробная информация по вопросам вакцинации по телефонам: 669-52, 225-45