10 октября – Всемирный день психического здоровья
В этом году по случаю Всемирного дня психического здоровья ВОЗ обращает внимание на неразрывную взаимосвязь между психическим здоровьем и трудовой деятельностью. Безопасные и здоровые условия труда служат фактором защиты от нарушений психического здоровья.
ФАКТОРЫ
Опасные производственные факторы, напряженная психологическая обстановка на рабочем месте могут создавать значительный риск для работников, негативно влияя на их психическое здоровье, общее качество жизни, и как следствие на их трудоспособность и производительность. Поскольку работающее население составляет 60% жителей планеты, необходимо сделать так, чтобы условия труда помогали предотвращать риски для психического здоровья, способствуя его защите и укреплению.
Психическое здоровье и трудовая деятельность тесно связаны между собой. Комфортная обстановка на рабочем месте помогает сохранить психическое здоровье, давая человеку ощущение цели и порождая чувство стабильности. С другой стороны, неблагоприятные условия труда могут наносить вред душевному благополучию, снижая удовлетворенность работой и производительность труда, вплоть до развития нарушений психического здоровья, т.е. психических расстройств разной степени выраженности.
ПОСЛЕДСТВИЯ РАССТРОЙСТВА
В отсутствие помощи психические расстройства подавляют уверенность в собственных силах, снижают удовлетворение от работы и ограничивают трудоспособность. Эти последствия могут ощущать на себе и сами работники, и их родные и близкие.
Нарушения психического здоровья приводят к снижению производительности труда, увеличению частоты прогулов и текучести кадров. Депрессия, тревожные расстройства, разные виды зависимостей становятся причиной утраты качественной трудоспособности, а далее возникает угроза стигматизации, т.е. навязывания людям с нарушениями психического здоровья негативной социальной роли.
ПОДДЕРЖКА
В свою очередь, работодатели могут обучать работников распознавать и устранять стрессогенные факторы на рабочем месте. Хорошо подготовленный руководитель умеет эффективно поддерживать членов коллектива и формировать более здоровую и благоприятную рабочую обстановку.
На уровне государства государственные органы, работодатели и представительные организации могут совместными усилиями проводить политику, направленную на предупреждение рисков для психического здоровья, укрепление благополучия и формирование благоприятных условий на рабочем месте, позволяющих уделять первоочередное внимание психическому здоровью работников.
Охрана и укрепление психического здоровья на рабочем месте – первоочередная обязанность государства и работодателей, однако вы тоже можете принять меры для поддержания своего душевного благополучия. Освойте навыки управления стрессом и следите за изменениями своего психического самочувствия.
Зав.кабинетом ПФО – медицинский психолог Л. Ю.Евдокимова
